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Rocío Fernández imparte un curso sobre nutrición en deportes de fuerza y resistencia

Este fin de semana (20 y 21 de diciembre de 2019), nuestra compañera nutricionista, Rocío Fernández Jiménez, ha impartido el curso “Nutrición deportiva en deportes de fuerza y resistencia: De la teoría a la práctica”. El curso ha sido organizado por MEDAC Instituto de Formación Profesional y ha sido realizado por alumnos de TAFAD y del Máster de Entrenamiento Deportivo.

El objetivo del curso ha sido ayudar a los alumnos a tener un concepto correcto sobre la nutrición deportiva y llevarla a cabo de forma saludable. De este modo se ha dado formación en valoración nutricional del paciente, confección de dietas específicas con macronutrientes, dependiendo de si el deporte es de fuerza o resistencia, y por último un taller de suplementación, pero con alimentos.

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