AMS - Centro Médico del Ejercicio

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¿Las mochilas causan dolor de espalda en niños y adolescentes?

Los datos epidemiológicos están mostrando que el dolor de espalda no es solo un problema de salud para los adultos, sino que es también frecuente en niños y adolescentes. De hecho, un estudio multinacional ha estimado que la prevalencia del dolor de espalda es del 27% en niños de 11 años, del 37% en niños de 13 años, y del 47% […]

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Vo2 Max: ¿Qué es? ¿Para qué sirve? ¿Cómo se mide?

Para comenzar, tenemos que saber qué es el Vo2Máx (consumo de oxígeno). El Vo2Máx es un parámetro fisiológico que determina la cantidad de oxígeno que nuestro organismo es capaz de absorber, transportar y consumir, permitiéndonos determinar el nivel de condición física del sujeto y cuantificar el metabolismo energético del sujeto. ¿De qué depende que tengamos unos buenos parámetros de […]

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