AMS - Centro Médico del Ejercicio

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Más allá de la pérdida de grasa

Hay más mundo que el de entrenar para bajar tu porcentaje de grasa o aumentar tu masa muscular. Está claro que es uno de los principales objetivos que entra en la vida de casi todo el mundo y, por supuesto, es necesario el control de estos para estar sano. Pero NO es el único objetivo […]

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Jugar es más de lo que creemos, es una maravillosa herramienta educativa que ayuda a preparar a nuestros hijos para las experiencias de vida. Participar en juegos permite al niño explorar intereses, pasiones y talentos diferentes. Darle a un niño la oportunidad, el tiempo y el espacio para jugar ayuda a fomentar la habilidad motora, […]

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¿Qué es un edema óseo?

El edema óseo es un proceso producido por una disminución del riego sanguíneo y del aporte de oxígeno principalmente, cuya sintomatología es de tipo moderada apareciendo después del proceso agudo (isquemia subaguda difusa ósea). Se puede encontrar en procesos traumáticos, degenerativos, infecciosos, tumorales e isquémicos. Este tipo de lesiones son por sobrecarga o sobreuso y […]

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Sensibilización central

Como fisioterapeutas, en numerosas ocasiones hemos visto en consulta pacientes que refieren una sintomatología que no nos cuadra demasiado con lo que encontramos a la hora de la exploración. Incluso a nosotros mismos nos ha podido pasar alguna vez. Tras muchas pruebas y tests negativos, y ninguna conclusión determinante a extraer de ninguno de ellos, […]

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En suelo pélvico, la experiencia también es un grado

Dicen que la experiencia es un grado. Desde que terminé mi formación de Fisioterapeuta especialista en Suelo Pélvico he sentido que tenía muchos conocimientos pero ninguna experiencia en el tema del embarazo, el parto y el posparto. Mucha teoría pero muy poca práctica (en mí misma).  He tenido la suerte de tener un embarazo sin […]

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El ejercicio específico para el cuello puede reducir el dolor y los signos de déficits neurológicos en el latigazo cervical crónico

Queridos blogueros, compañeros y pacientes, escribimos de nuevo para tratar sobre una patología muy común en la población como es el whiplash o latigazo cervical, que suele producirse en accidentes de tráfico. Hasta el 90% de las personas con deficiencias neurológicas después de una lesión por latigazo cervical no se recuperan y la disfunción muscular […]

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