AMS - Centro Médico del Ejercicio

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Efectos del estiramiento en la tensión posterior del hombro

El aumento de tensión posterior del hombro (en inglés, PST: posterior shoulder tightness) y el déficit de rotación interna gleno-humeral (en inglés, GIRD: glenohumeral internal rotación deficit) son unos déficits que se encuentran comúnmente en deportistas lanzadores, y pueden contribuir a síntomas de impingement del hombro. La presente revisión sistemática que vamos a detallar ha […]

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¿Las mochilas causan dolor de espalda en niños y adolescentes?

Los datos epidemiológicos están mostrando que el dolor de espalda no es solo un problema de salud para los adultos, sino que es también frecuente en niños y adolescentes. De hecho, un estudio multinacional ha estimado que la prevalencia del dolor de espalda es del 27% en niños de 11 años, del 37% en niños de 13 años, y del 47% […]

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