AMS - Centro Médico del Ejercicio

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Taller sobre menopausia

La menopausia es uno de los muchos tabúes de salud que la mujer ha roto en los últimos años. La mayoría de las mujeres sabe que, si afronta ese periodo tomando las medidas necesarias para proteger y mejorar su salud, los cambios fisiológicos no deben afectar a su fortaleza física y psicológica. Además, los expertos […]

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Conozcámos el EPOC

El EPOC se define como una enfermedad pulmonar obstructiva crónica, esta patología presenta una gran heterogeneidad cínica que produce problemas en la respiración, provocando disneas y una mala ventilación. Una de las dificultades de estos pacientes es que no tienen problema para inspirar el aire pero sí la tienen para expulsarlo. La mala oxigenación hace […]

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El SLAP (Superior Labrum Anterior to Posterior) es una patología que afecta a la articulación glenohumeral, produciendo dolor cuando realizamos movimientos repetitivos, afectando aún más cuando son movimientos con rotación y 90º de abducción de hombro. Esta patología es común en jugadores de balonmano, baseball y tenis. La verdadera causa del dolor es una rotura […]

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¿En qué consiste la prescripción de ejercicio?

La prescripción es definida como el proceso mediante el cual un profesional de la actividad física y el deporte recomienda un régimen individualizado de actividad física, diseñado respetando los principios científicos y clínicos sobre el control y la práctica de ejercicio físico; su finalidad es ser aplicado de manera sistemática para lograr uno o varios […]

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