AMS - Centro Médico del Ejercicio

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¿En qué consiste la prescripción de ejercicio?

La prescripción es definida como el proceso mediante el cual un profesional de la actividad física y el deporte recomienda un régimen individualizado de actividad física, diseñado respetando los principios científicos y clínicos sobre el control y la práctica de ejercicio físico; su finalidad es ser aplicado de manera sistemática para lograr uno o varios […]

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