AMS - Centro Médico del Ejercicio

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El SLAP (Superior Labrum Anterior to Posterior) es una patología que afecta a la articulación glenohumeral, produciendo dolor cuando realizamos movimientos repetitivos, afectando aún más cuando son movimientos con rotación y 90º de abducción de hombro. Esta patología es común en jugadores de balonmano, baseball y tenis. La verdadera causa del dolor es una rotura […]

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¿En qué consiste la prescripción de ejercicio?

La prescripción es definida como el proceso mediante el cual un profesional de la actividad física y el deporte recomienda un régimen individualizado de actividad física, diseñado respetando los principios científicos y clínicos sobre el control y la práctica de ejercicio físico; su finalidad es ser aplicado de manera sistemática para lograr uno o varios […]

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