AMS - Centro Médico del Ejercicio

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Ejercicio físico y pérdida de masa grasa

En primer lugar, tenemos que aprender a diferenciar actividad física y ejercicio físico. Si hasta el momento pensabas que era lo mismo, no lo es. La actividad física según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es cualquier tipo de movimiento corporal producido por los músculos del sistema esquelético que provocan un gasto de energía. […]

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Curso de Ejercicio terapéutico y control motor basado en el método pilates suelo

Este pasado fin de semana, nuestros compañeros fisioterapeutas del Centro Médico del Ejercicio AMS, Bernardo Ortíz y Miguel Gallego, han realizado el “Curso de Ejercicio Terapéutico y control motor basado en el método pilates suelo”. Dicho curso ha sido organizado por TMO Formación y ha tenido una duración de 20 horas lectivas, en las que los alumnos, han […]

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AMS ACADEMY: ¿Sabes lo que comes?

En el Centro Médico del Ejercicio AMS nos tomamos muy en serio la asistencia a nuestros pacientes (desde el punto de vista médico, fisioterápico, del ejercicio o de la nutrición). Pero no nos olvidamos de la labor educativa en forma de talleres impartidos por nuestros profesionales que venimos ofreciendo desde el inicio de este año. Todo ello […]

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¿Por qué me hormiguean las manos?

El plexo braquial es una estructura nerviosa que parte de las raíces nerviosas cervicales (C5, C6, C7, C8 y T1) provenientes de las vértebras cervicales bajas y de la primera vértebra torácica. Estas raíces nerviosas se unen formando 3 troncos primarios (superior, medio e inferior); a su vez, estos troncos se unen entre sí para formar otros […]

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20 octubre 2018, Día Mundial Osteoporosis

El 20 de octubre de 2018, se celebra el Día Mundial de la Osteoporosis. Un día que sirve para difundir esta enfermedad a la que no se le presta la debida atención, ya que los cuidados deberían empezar durante la infancia y continuar durante toda la vida. La osteoporosis es una enfermedad del metabolismo del hueso que se caracteriza por […]

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La importancia de la escápula en Omalgias e Inestabilidades del hombro

En esta ocasión tengo el placer de adjuntaros una entrada de nuestro médico residente el Dr. Manuel Morales que nos informa del papel de la escápula en la omalgia y las disquinesias. Hoy en día, la consulta por dolor de hombro o inestabilidad humeral es uno de los motivos más frecuentes; no sólo en medicina deportiva o traumatología sino […]

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